ДЮСШ Александра Карелина

Легкая атлетика

Легкая атлетика

   Легкая атлетика – это очень разнообразный вид спорта, объединяющий много различных отраслей :
  
      • упражнения в беге
      • прыжки :
   прыжки в высоту,                                      
   прыжки в длину,
   прыжки с шестом,
   тройной прыжок,
       • ходьбу
       • и метании снарядов:
   диска,
   копья.
   молота,
   ядра
      •также   различные многоборья и эстафеты.
    Легкая атлетика один из основных и наиболее массовых видов спорта. Руководящим органом является Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году. В России её функцию выполняет Всероссийская федерация легкой атлетики.

        Соревнования по легкой атлетике, разминка и тренировки могут проводиться на открытом воздухе, открытом стадионе, и в закрытом помещении, манеже. Из-за этого и различают два сезона лёгкой атлетики: летний и зимний.

       Летом легкоатлетические соревнования проводятся на открытом стадионе.
Стадион состоит из:
1) овальной 400 метровой  дорожки,(которая состоит из отдельных дорожек обычно их  8 или 9 ) Дорожки на стадионе  имеют разметку отмечающую старт всех беговых дисциплин и коридоры для передачи эстафет.
2) секторов для соревнований в прыжках
3) секторов для метания
4) дорожка для бега  с препятствиями (она имеет другую разметку и препятствие с водой)
       
       Зимой соревнования по легкой атлетике проводятся в манеже (закрытый стадион)
   В манежах на виражах закладывают определённый угол уклона (обычно до 18°), который облегчает бегунам прохождение дистанции.
Манеж  состоит из :
1) овальной 200 метровой дорожки( которая состоит  из 4-6 отдельных дорожек)
2)дорожки для бега на 60 метров
3) секторов для прыжковых видов
   

В  спортивной школе А Карелина

Наши тренеры набирают для занятий детей с 8 лет, без особой спортивной подготовки, главное что бы ребенок имел допуск врача к занятиям спортом.
   Легкая атлетика- королева спорта, она развивает все группы мышц, такого развития как в легкой атлетике ваш ребенок нигде не получит. Бег улучшает выносливость, координацию движений, спортивную форму. Ни один вид спорта не обходиться без легкой атлетики.
Наши спортсмены на фото легкая атлетика.