ДЮСШ Александра Карелина

Каратэ-до, спортивные федерации каратж, занятие каратэ в Новосиб

Каратэ до

     Обучение в группе Каратэ до   проходит по четырём направлениям с постепенным усложнением:
   
    кихон (базовая техника);
    ката  (строго упорядоченный комплекс традиционных движений);
    кумите (поединок с соперником);
    специальная физическая подготовка (сложная реакция, скоростно-силовые качества, выносливость).

  Реализация учебной программы может быть успешно осуществлена на основе сочетания учебно-тренировочных занятий и выполнения самостоятельных заданий, строгого соблюдения режима учебы, тренировочного процесса и отдыха.  

    Каратэ как вид спорта достаточно популярен в нашей стране не только благодаря фильмам, но и благодаря поддержанию этого вида спорта на международном уровне спортивными Федерациями.


   Кроме карате-до, у нас очень популярно айкидо, которое больше является средством самообороны.
   Айкидо - уникальное боевое искусство, синтезирующее в себе изучение техники приемов, духовных, энергетических, психологических аспектов развития личности, входивших в курс обучения самурая, и представляет собой единую, эффективную систему самообороны от невооруженного и вооруженного противника.
   Спортивная школа школа Айкидо Федерации Реального Айкидо учит акцентироваться на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой).
   В Айкидо нет соревнований, поскольку оно ориентировано на самооборону.